Транзактный анализ

Транзактный анализ объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях

Основа метода — концепция эго-состояний, которая помогает осознать особенности взаимоотношений между внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым и последствия дисбаланса в этих взаимоотношениях.

Транзактный анализ эффективен для многих проблем. Среди них:

Проблемы в семейных и партнерских отношениях
Проблемы в коммуникации с другими людьми
Проблемы в отношениях с самим собой, с самооценкой и уверенностью в себе
Проблема выбора жизненного пути
Выгорание
Прокрастинация
Проблемы с мотивацией
Невозможность достичь профессионального успеха
Повторяющиеся сложные жизненные ситуации
Тревога, страхи, депрессивные состояния
Проблемы в отношениях или эффективности совместной деятельности в группах и организациях