Гештальт терапия

Гештальт терапия — помогает осознать и проработать непрожитые чувства, свои потребности, незавершённые ситуации, а также взять ответственность на себя за свою собственную жизнь.

Целью гештальт-терапии является создание и укрепление целостного личности. Посредством осознавания выявляются отвергаемые части личности: эмоции, потребности, черты характера, мысли.